El Duruşu İçin Hazırlık, Duvar Destekli Yoga - YouTube
Pilates Yapanlar Nasıl Beslenmeli? Reformer ile Bölgesel Zayıflama
Değişime Şimdi Başla! | Hedeflerine Kolayca Eriş 💪 1️⃣ 1 dakikalık testi çöz 2️⃣ Kişiselleştirilmiş bir program al 3️⃣ İlerlemey…, 2023 | Motivasyon, Programlar, Pilates
Hülya Bakir (@pilates.hulyabkr) • Instagram photos and videos
Hülya Bakir on Instagram: “Duvar destekli tüm vücut egzersizleri🤓 Her hareket 45sn 3tur. (Tek taraflı yapılan hareketleri diger tarafta da uygula) 👇Egzersizleri…”